(on)Bewust vasthouden van emoties geeft spanningen en deze komen in je lichaam vast te zitten. Men voelt zich gespannen, heeft pijn, krijgt ziektes en meer problemen.
Yoga en meditatie is een manier om tot ontspanning te ...
Lees meer
(on)Bewust vasthouden van emoties geeft spanningen en deze komen in je lichaam vast te zitten. Men voelt zich gespannen, heeft pijn, krijgt ziektes en meer problemen.
Yoga en meditatie is een manier om tot ontspanning te komen zowel lichamelijk (minder spierspanning) als geestelijk (kalmte, rust). Daarnaast is het gewoon leuk, gezellig om te doen.
Alle lessen worden gegeven met duidelijke instructie en in kleine groepen. Je kunt rekenen op persoonlijke aandacht in een ontspannen en ongedwongen sfeer.
Je kunt altijd meedoen op jouw eigen niveau.
Berichten
Yogacentrum De Zonnegroet
Privé yogales via Livestream voor jou of iemand die je dit gunt.
Ik kan geen muziek instrument bespelen of een gek dansje voor ouderen en zieken gaan doen. Ik kan ook niet in de zorg gaan helpen. Dus ik vroeg aan meZelf wat kan ik toevoegen ...
Yogacentrum De Zonnegroet
Mediteren en Yogalessen, nu via live stream op Facebook en YouTube
In verband dat we niet fysiek bij elkaar mogen komen, gaan we gezamenlijk mediteren op afstand. We zullen samen mediteren op bescherming en overgave. Daarnaast is het programma...
Agenda
Yogacentrum De Zonnegroet
Wil je je houding verbeteren, heb je het gevoel dat je schouders naar voren staan? Of ben je moe en heb je last van nek- en rugpijn? Heb je last van stress?
13 juni 2020 tussen 14:00 en 16:30
Wil je je houding verbeteren, heb je het gevoel dat je schouders naar voren staan? Of ben je moe en heb je last van nek- en rugpijn? Heb je last van stress? Laat dan Guy Hamae...