(on)Bewust vasthouden van emoties geeft spanningen en deze komen in je lichaam vast te zitten. Men voelt zich gespannen, heeft pijn, krijgt ziektes en meer problemen.
Yoga en meditatie is een manier om tot ontspanning te ...
Lees meer
(on)Bewust vasthouden van emoties geeft spanningen en deze komen in je lichaam vast te zitten. Men voelt zich gespannen, heeft pijn, krijgt ziektes en meer problemen.
Yoga en meditatie is een manier om tot ontspanning te komen zowel lichamelijk (minder spierspanning) als geestelijk (kalmte, rust). Daarnaast is het gewoon leuk, gezellig om te doen.
Alle lessen worden gegeven met duidelijke instructie en in kleine groepen. Je kunt rekenen op persoonlijke aandacht in een ontspannen en ongedwongen sfeer.
Je kunt altijd meedoen op jouw eigen niveau.
Berichten
Yogacentrum De Zonnegroet
Nieuwe meditatiegroep op donderdag avond!
De voordelen van meditatie zijn ongekend. Het is een soort inwendige douche. Je wordt onmiddellijk ontspannen en ervaart innerlijke rust. Meditatie is een levensweg. Meditere...
Yogacentrum De Zonnegroet
Studiegroep
De “studiegroep” is een groep geïnteresseerde, leergierige mensen. We komen per onderwerp 3 donderdagavonden achter elkaar bijeen. Tijdens deze bijeenkomsten is er een introduc...
Agenda
Yogacentrum De Zonnegroet
Yogalessen en meditatieles
27 oktober 2020 tussen 19:00 en 20:00
Dru Yoga , ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales besta...
Yogacentrum De Zonnegroet
Yogalessen en meditatieles
27 oktober 2020 tussen 19:00 en 20:00
Dru Yoga , ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales besta...